Кефир с огурцом и зеленью — низкокалорийный и полезный напиток, который вы можете легко приготовить на своей кухне. Особенно актуален такой коктейль в весенне-летний сезон, когда свежая зелень и ранние огурцы практически круглосуточно в наличии на близлежащих рынках, в супермаркете или в своем огороде. В рецепте используется свежий укроп, но вы вольны экспериментировать и готовить диетическое смузи из кефира со шпинатом, петрушкой, стеблевым сельдереем и даже с кинзой, если вам нравится аромат и вкус такого растения.

Холодный суп на кефире с огурцом

Пищевая ценность блюда «Напиток из огурца и кефира для похудения» на грамм :. Кефир и огурец оказывают послабляющее действие, поэтому такой напиток лучше пить вечером. В день можно выпивать несколько бокалов, в зависимости от вашего метаболизма если метаболизм высокий, то не более 1 бокала, а если низкий, то можно и побольше. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Кефир с огурцом и зеленью для похудения Отзывы 2. Приготовил : Вика Василенко. Блюдо: Напитки.

• Состав / Ингредиенты:
• Любое блюдо.
• Контакты Каталог товаров ул. Продукты питания.
• Автор: Егор Горохов , читатель и автор Food.

Холодный суп на кефире с огурцом — по-настоящему летнее, приятно освежающее первое блюдо. Кстати, в отличие от окрошки, оно более легкое, ведь в нем нет ни яиц, ни колбасы, ни картошки. Так что, если вы следите за фигурой, то непременно возьмите наш рецепт на заметку. Хотите максимально снизить калорийность супа?

Похожие статьи

• Горизонтальный шат стволов - Как приготовить кефир и творог для ребенка в домашних
• Ленивые беляши без кефира рецепт
• Рулет с вишней на кефире рецепт
• Рецепт приготовления шарлотки на кефире с яблоками в духовке