Как сделать турник: несколько простых советов для быстрой работы
Турник встречается на каждой спортивной площадке, его популярность и простота связаны с функциональностью и утилитарностью. Занятия на перекладине развивают мышцы верхнего плечевого пояса, предплечий и кистей, спины, груди, живота и пресса. Упражнения формируют сильную и красивую фигуру, избавляют от лишнего веса и укрепляют здоровье. Уличный турник — распространённая конструкция на спортивной площадке.
Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль? Умельцам-самодельщикам Сайт где умельцы узнают как работать головой и своими руками Самоделки, чертежи, технологии. Самоделки своими руками » Слесарное дело » Турник и брусья своими руками в квартире. Турник своими руками.
Турник своими руками
| 142 | Турник — это универсальный спортивный снаряд, на котором могут заниматься все. | |
| 41 | Из стальной трубы можно создавать не только коммуникации, но и сложные конструкции и даже целые спортивные комплексы. Правда, для таких сооружений требуются определенные навыки, поэтому мы предлагаем начать с малого и сделать турник уличный из труб для улицы самостоятельно. | |
| 224 | Как повесить турник и брусья в гараже, если стены не позволяют? | |
| 289 | Бывает, что требуется освежить или изменить приевшийся оштукатуренный фасад здания. | |
| 233 | Те люди, у кого нет возможности ходить в спортзал, обычно занимаются на спортивных площадках. Однако иногда даже таких площадок рядом с домом нет. | |
| 433 | Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. | |
| 347 | Турник — это самый простой, но эффективный спортивный снаряд. | |
| 331 | Сделал на даче себе турник и брусья. Началось с малого, хотел простую дешевую перекладину прикрепить к чему-нибудь. | |
| 238 | Получилось очень не плохо, теперь я часто занимаюсь спортом в своем гараже и такие тренажеры сделанные своими руками теперь там будут постоянно появляться. Упражнение на нем доставляет большое удовольствие. | |
| 211 | Самодельный турник 71 фото. |
Уточнить адрес. Стать продавцом. Покупать как компания. Мобильное приложение.
