Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. Конструкции есть разные — самые простые и посложнее.

Турник своими руками

Сделал на даче себе турник и брусья. Началось с малого, хотел простую дешевую перекладину прикрепить к чему-нибудь. Но потом захотелось красиво сделать и качественно. В результате получилось и функционально и украшение участка.

Спортивная перекладина — это незаменимый атрибут для поддержания отличной физической формы. Еще в советское время самый простой турник, представляющий собой металлическую трубу, можно было обнаружить практически в каждой квартире. И нас очень радует тот факт, что и сегодня тенденция к домашним тренировкам на перекладине ничуть не утратила своей актуальности.

Для нашего прогрессивного времени, к сожалению, характерен малоподвижный образ жизни. Нас окружают компьютеры, телефоны и другие гаджеты. Даже за продуктами теперь ходить совсем не обязательно, потому что существует доставка.

Похожие статьи

• Столик из брусков - Как сделать мебель для кукол своими руками: 50 фото
• Как правильно точить ножи бруском пошаговое - Как стричь машинкой мужские стрижки : Стрижка машинкой
• Как сшить стихарь поэтапно - Выкройка стихаря Золотошвейная мастерская «Убрус»
• Интерьер деревянных домов из бревен - Интерьер деревянного дома из бруса внутри: 10 интерьеров