Как накачать сильную шею: топ-4 лучших упражнения на мышцы шеи
Спортсмены-тяжелоатлеты зачастую имеют великолепнейшее развитие трапециевидной мышцы, что хорошо заметно на фотографиях русского тяжелоатлета Анатолия Писаренко. Когда речь заходит об обладателях мощных шей в "железной игре", хозяином одной из лучших можно считать Майка Дайтона. America , Дайтон начал выступать в силовом экстриме после завершения карьеры бодибилдера. Дайтон довел развитие своих мышц шеи до такого уровня, что мог спокойно надеть петлю-удавку, а потом спрыгнуть с возвышения высотой 1,8 метра без всяких последствий.
Иногда таблетки пить бесполезно. Если артериальная гипертония вызвана остеохондрозом шейного отдела , причина кроется в смещении первого шейного позвонка, называемого «атлантом». Он зажимает магистрали, по которым кровь поступает в головной мозг.
С возрастом происходят дегенеративные изменения межпозвонковых дисков, они становятся более "дряблыми", выходят за пределы тел позвонков. Связки, которые окружают диск, испытывают нагрузку и превращаются в костные выросты краёв позвонков - остеофиты. Также, возможно перерождение оссификация продольных связок, проходящих спереди и сзади всех позвонков шеи. При нормальном течение процесса - объём движений в сегментах два позвонка и диск, лежащий между ними уменьшается, в целом шея становится менее подвижной.
