Даже запеченное в духовке мясо не всегда подходит для правильного питания. Для тех, кто строго следит за каждой калорией и не хочет использовать любое масло или жир, придумали отличный способ готовки.
Филе индейки в рукаве куском
В филе индейки сделать небольшие надрезы 0, 5 см х 0, 5 см. Нарезать морковь, чеснок и сливочное масло маленькими кубиками и вложить их в предварительно сделанные отверстия. Посыпать мясо солью и перцем по вкусу, залить 1 столовой ложкой соевого соуса и поставить в холодильник на несколько часов покрыть пищевой пленкой или накрыть крышкой. После того, как мясо постоит, вынуть его и выложить в рукав для запекания. Долить воды, оставшийся соевый соус, растительное масло и белое вино.
Wiki Recept Вики Рецепт. Филе грудки индейки, запеченное в рукаве. Грудка индейки полезная, но, к сожалению, очень сухая.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Филе индейки с картошкой в рукаве Отзывы 3. Приготовил : Евдокия Антонова. Количество порций 6.