Как перестать бояться людей и стесняться общаться: что делать со страхом общения
Всем привет! Посоветуйте мне избавиться от чрезмерной стеснительности Например, мне надо купить что-нибудь в ларьке. И часто надо повторять по нескольку раз, да еще и пальцем ткнуть на то, что надо : А я стесняюсь того, что буду глупо выглядеть Точно так же происходит, если я хочу спросить на улице у кого-нибудь как добраться до нужного мне места.
Что общего между студенткой Динарой, которая представляет доклад перед классом, школьником Ваней, который хочет задать вопрос преподавателю географии, и Надеждой Викторовной, которая пришла на собеседование в компанию на должность бухгалтера? С первого взгляда ничего, но со второго вы уже начинаете догадываться. Вы наверняка ни раз испытывал щекочущее чувство, которое проходит по всему телу и бьет током, когда нужно поговорить с незнакомцем, рассказать что-то на большую аудиторию, пройти собеседование, задать вопрос преподавателю в классе. Главное, что вы должны понять — вы с этим чувством не одиноки.
Застенчивость часто не дает человеку реализовывать потенциал и заниматься тем, что доставляет удовольствие. Это свойство виновно в молчании на совещаниях, когда следовало бы наконец озвучить блестящую мысль, или регулярно откладываемом желании заняться танцами: конечно, ведь в танцевальном зале другие будут лихо выкручивать па и двигаться как лани О том, как дать отпор стеснению и начать проявлять себя в полной мере, читайте в новой статье Академии социальных технологий.
