Фалафель в лаваше рецепт пошагово

Фалафель в пите

Фалафель — популярный ближневосточный фастфуд из нута или фасоли, свежих трав и специй. Считается, что сам рецепт этого блюда был придуман в Египте христианами-коптами, которые искали замену мясу на время длительных постов. И бобовые в данном случае могли стать настоящим спасением: в них много белка и тех самых «медленных» углеводов, обеспечивающих чувство сытости надолго.

Шаурма с фалафелем

Первым делом готовим соус для этого в чашу блендера отправляем чеснок и измельчаем его. Затем к измельченному чесноку добавляем греческий йогурт, соль, перец, паприку, хмели-сунели. Затем на лаваш выкладываем капусту, огурцы, помидоры, морковь, шарики фалафеля, поливаем все соусом. Плотно заворачиваем подгибая края и отправляем на разогретую сковороду для того чтобы лаваш стал хрустящим. Войти на сайт.

Полезная замена фастфуду: простые рецепты домашних шаурмы и фалафеля
Фалафель в тонком лаваше
Рецепты приготовления фалафеля в домашних условиях
Фалафель в лаваше
Фалафель: самый вкусный рецепт
Фалафель в духовке еда фараонов
Полезные свойства ФАЛАФЕЛЬ В ЛАВАШЕ
ФАЛАФЕЛЬ: РЕЦЕПТ, ПРИВЕЗЕННЫЙ ИЗ САМОГО ИЗРАИЛЯ

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

  • Ингредиенты для фалафель (рассчитано на 2 порции)
  • Главная » Рецепты » Вторые блюда » Шаурма с фалафелем. Удивите свои вкусовые рецепторы этой быстрой и простой в приготовлении шаурмой с фалафелем!
  • Стакан нута и кунжут замочить в отдельных емкостях на 8 часов или на ночь в холодной чистой воде.
  • Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход.
  • Домашняя шаурма в лаваше с курицей
  • Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
  • Хрустящий фалафель вкусный уже сам по себе, а если добавить к нему овощи и завернуть в лаваш, получается полноценное и очень сытное блюдо. Приготовление: Шаг 1 Капусту нашинковать, перец и морковь нарезать соломкой, огурцы — тонкими кольцами.
  • Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
  • Содержание
  • Фалафель — это золотистые шарики из нута и специй, обжаренные в растительном масле. Зачастую они имеют небольшой диаметр — в среднем см.
  • Автор: Ольга Ложкина , кулинарный редактор Food.
  • Традиционно фалафель подают в пите с овощным салатом и кунжутной пастой тахини или как самостоятельное блюдо в сопровождении различных соусов.
Фалафель в лаваше : Закуски и бутерброды
Фалафель в лаваше • antigreenlight.ru
Рецепт Фалафель в лаваше. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Фалафель в лаваше - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома
Фалафель в духовке еда фараонов - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома
Фалафель, пошаговый рецепт с фото на ккал
Рецепты приготовления фалафеля в домашних условиях| Роскачества
Шаурма с фалафелем — рецепт с фото пошагово. Как приготовить шаверму с фалафелем?

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.

Похожие статьи