Все хотят, чтобы их родственники особенно маленькие были самыми-самыми. Однако этот добрый посыл иногда оборачивается злом — например, когда речь идет о слишком пристальном внимании к тому, как питается ребенок. Почему важно не сравнивать, сколько весят его сверстники, и не поддаваться диетической культуре в вопросах детского питания, правда ли, что самое важное — не размер порции, а эмоциональный фон за столом и собственный пример — объяснила психолог CBT Clinic Марианна Коротина. Правильное кормление ребенка построено на доверии.
Питание ребенка в 2 года
You need to login or register to add to your favorites. Правильное и сбалансированное питание ребенка, особенно до года, определяет его физическое и умственное развитие. Организм активно растет, и он должен получать необходимое для этого количество строительного материала. Меню ребенка в 1 год должно состоять из многокомпонентных блюд. Его пищеварительный тракт уже достаточно развит, чтобы переваривать и усваивать сложные продукты. У малыша к этому возрасту есть зубки, и он может пережевывать взрослую пищу.
С момента появления малыша в семье у родителей возникает много новых обязанностей и забот, первостепенная из которых — поддерживать его нормальное развитие. Начинать нужно с главного, а именно с питания ребенка. Ведь рациональное сбалансированное детское питание — залог здоровья, хорошего самочувствия и отличного настроения малыша. А значит, мама с папой тоже будут довольны.
К двум годам большинство малышей уже переходит с грудного вскармливания на обычную еду. В меню постоянно вводятся новые блюда, оно становится все более разнообразным. В этот период жизни пищеварительный тракт ребенка уже может переваривать запеканки, твердую пищу, различные добавки. Но все же рацион питания 2 летнего ребенка, его меню еще существенно отличается от взрослого.