10 очень аппетитных запеканок из цветной капусты
КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
Запеканка из цветной капусты на сковороде
Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом. Девочки, думайте обо мне, что хотите, но сегодня я создала почти шедевр Я очень давно мечтала приготовить лазанью, но не по карману мне эти итальянские штучки, которые продаются у нас в супермаркетах. Первая мысль: вот оно!!! Это будет моя "лазанья"!!!
- Главное меню
- Автор: Юлия , читатель и автор Food.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Автор: Ариадна Верейченко , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Диетическая запеканка из цветной капусты и творога
- Цветную капусту промойте и разделите на маленькие соцветия. В большой кастрюле доведите воду до кипения, посолите.
- Капусту разберите на соцветия и за 8—9 минут отварите в кипятке.
- Отварить цветную капусту.
Запеканка из цветной капусты представляет собой невероятно полезное и легкое блюдо. Но если овощ дополнить мясом или рыбой, сливками или сыром, любыми другими белковыми продуктами, то получится вполне сытный обед или ужин. Этот овощ содержит высокую концентрацию питательных веществ которые борются с воспалительными процессами, выводят шлаки и канцерогены из организма, улучшают состояние сердца и сосудов.
