Рулет из лаваша
Пищевая ценность блюда «Рулет из лаваша с крабовыми палочками» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
Лаваш — прекрасный продукт для быстрого перекуса. Это сытное и легкое в приготовлении блюдо, на которое уйдет в среднем 10 минут. Очень многие используют для приготовления начинки для лаваша майонез, однако это не самый полезный продукт, к тому же есть прекрасные альтернативы, которые обеспечат блюдо не менее выразительным вкусом, но не нанесут вреда здоровью.
Куриное филе отварил заранее и остудил. Нарезаю грудку на очень мелкие кусочки. Можно разобрать на волокна. Выкладываю мясо в чашу и добавляю к нему соль и черный перец. Тру на терке яйца.
