Помимо этого, в составе морской капусты пантотеновая и фолиевая кислоты, белковые вещества, аминокислоты, пищевые волокна. Эти водоросли содержат вдвое больше фосфора, в 11 раз больше магния, в 16 раз больше железа и в 40 раз больше натрия в сравнении с обычной капустой. При этом всего в 40 граммах морской капусты содержится дневная норма йода.
Рецепты из гольца
Пошаговые видео рецепты домашних блюд. Откройте для себя лучшие видео рецепты домашних блюд и создавайте кулинарные шедевры у себя на кухне! Вкусные и простые рецепты блюд. Видео рецепты помогут вам создать вкусные и простые блюда без лишних усилий. Следуйте нашим простым пошаговым инструкциям и наслаждайтесь кулинарными шедеврами.
Маринад для предложенного рецепта обладает тремя характеристиками — он сладкий, острый и солёненький одновременно. Поджаренные зёрнышки кунжута придают блюду ореховую нотку. Так что результат порадует вас и ярким вкусом, и аппетитным видом. Рыбу в кляре любят все!
Основные свойства морской капусты | 204 | Полезное и вкусное блюдо для ценителей рыбы и не только. Салат с рукколой и консервированным тунцом в классическом исполнении отлично подойдёт для праздничного стола, диетического меню или просто вкусного ужина. |
Основные свойства морской капусты | 185 | Разнообразить повседневное меню можно различными блюдами из китайской кухни. Особенно интересными они получаются, если использовать не привычную говядину, а дичь марала, нутрию или конину, оленину. |
Пищевая и энергетическая ценность: | 159 | Состав : рисовые чипсы крахмал из тапиоки, коричневый рис, соль поваренная , вода питьевая, сушеные водоросли Порфира, вкусоароматическая основа сахар, мальтодекстрин, сухой соевый соус, специи перец чили молотый, имбирь сушеный молотый , масло каноловое рафинированное,масло кунжутное нерафинированное, антиоксидант экстракт розмарина. Ваше имя. |
Olya Поваренок 1 уровня. Рецепт натуральной маринованной морской капусты из сушеной, без "химии", Е-шек, лишнего жира. Вкусно и полезно для всей семьи! Само приготовление занимает несколько минут, но нужно длительное время на замачивание и настаивание. Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов. Время приготовления: 30 минут.