Пшенная каша с тыквой
Автор: Софья Глухова , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Пшенная каша с тыквой на молоке
Чем хороша пшенная каша с тыквой на молоке, если на минутку забыть о ее исключительных вкусовых свойствах? Конечно же, тем, что она необыкновенно полезна для организма! Пшенная каша богата белком, кальцием, железом, фосфором, а также витаминами А и Е спасибо тыкве! Что это значит? Что после такого завтрака вы сможете спокойно «дожить» до обеда без лишних перекусов. Неплохая идея для тех, кто следит за фигурой!
- Продукты для рецепта
- Главная Рецепты Пшенная каша с тыквой.
- Как вы уже знаете из рецепта идеальной гречневой каши , лучшая посуда для её приготовления — горшок, глиняный или чугунный. Пшённая каша с тыквой в этом смысле исключением не является: приготовленная в горшке, в духовке, она чудо как хороша.
- Пищевая ценность блюда «Пшенная каша с тыквой на молоке и воде» на грамм :.
- Пшенная каша с тыквой на молоке
- Помимо этого, тыкву ценят за богатый минеральный состав: в ней содержатся калий, кальций, кремний, магний, фосфор, железо, кобальт, медь, марганец, молибден, фтор , хром и цинк.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Это блюдо многим знакомо ещё с детства.
| Состав и калорийность | 128 | Во все времена кашу, да еще сдобренную кусочком сливочного масла, считали царицей стола. И они были правы! |
| Польза тыквенной каши | 161 | Полезный питательный завтрак, который на долгое время дает чувство насыщения. В пшенной каше есть витамин В, железо, фтор, марганец и другие важные микроэлементы. |
| 235 | Каша - очень полезный, питательный, вкусный и, что немаловажно, недорогой продукт. Каша была известна с глубокой древности. |
Когда-то пшенная каша была частым гостем на столах наших предков, но сегодня она не является обязательным блюдом в рационе человека. Однако специалисты единогласно утверждают о пользе пшенной каши. Предлагаем поближе познакомиться с этим блюдом, его историей, составом и ценностью для здоровья человека.
