Похудение для женщин после 50 – советы и рекомендации
Праздники сопровождаются большим количеством вкусных блюд и деликатесов. Не удивительно, что после их окончания число на весах радует не всех. Часто от обилия сытных блюд и десертов страдает и фигура, и пищеварение. Поэтому после торжеств важно привести организм в норму, очистить после употребления жирной пищи, избавиться от лишних отложений на. Заботиться о красоте своей фигуры нужно не только в преддверии лета.
Телефон или почта. День рождения: 26 июля г. Город: Челябинск. Все записи 65 Записи Светланы Светлана Петрова.
Избавиться от непривлекательных жировых складок, уменьшить объемы талии и бедер и забыть про целлюлит реально. Для этого придется скорректировать питание, сделать физические нагрузки полезной и приносящей удовольствие привычкой, не забывать о косметических процедурах в домашних условиях — обертываниях, масках и скрабах. За месяц привести себя в форму невозможно, но в течение полугода можно приблизиться к идеалу. Главное — продумать правильную стратегию и неуклонно ей следовать. Большинство худеющих игнорирует советы диетологов и фитнес-тренеров.
