Растяжение мышцы считается одним из наиболее распространенных видов травм. И, что интересно, каждое время года так или иначе создает благоприятную среду для повреждения мышц: зимой — снег и лед, весной и осенью — слякоть и гололед, а летом — погода, располагающая к активным прогулкам, спортивным тренировкам на открытом воздухе в местах, которые не всегда для этого подходят , купаниям в общественных водоемах, использованию скейтбордов, самокатов, велосипедов и других индивидуальных средств передвижения. И это далеко не полный список факторов, которые повышают вероятность «заработать» травму той или иной степени тяжести. Существует множество способов и приспособлений, помогающих снизить риск растяжения.
Растяжение мышц спины: симптомы и лечение
Головна Повреждения мышц, сухожилий и связок. Травмирование мягких тканей — это довольно распространённая причина выраженного болевого синдрома, которую можно купировать при помощи разнообразных методов физиотерапевтического и медикаментозного воздействий. Разрывы, ушибы и растяжения мышц, сухожилий и связок нередко являются результатами травмирования ввиду воздействия механических, термических, электрических и прочих факторов.
Вы покидаете наш сайт и переходите на сторонний сайт, который не принадлежит компании Haleon. Haleon не несет ответственности за действия сторонних сайтов. Если Вы решили не покидать наш сайт, нажмите «Отменить». К счастью, травмы, связанные с растяжением связок, мышц и сухожилий, как правило, хорошо поддаются лечению.
Все мышцы человеческого тела делятся на три группы: скелетные, гладкие и сердечные. Риску быть растянутыми подвержены только скелетные мышцы, поскольку лишь они сокращаются осознанно. Две другие группы отвечают за работу внутренних органов и сокращаются бессознательно, поэтому нагрузка на них всегда соразмерна тому, что естественно и физиологично. Мышцы, поддерживающие скелет и отвечающие за наши движения, работают по воле мысли, и не всегда удаётся рассчитать безопасную нагрузку. В быту мы порой ставим себе непосильные задачи, в спорте стремимся к высоким результатам, в критических ситуациях — совершаем резкие движения, выходящие за рамки заложенного природой ресурса и тренированности. В процессе жизнедеятельности, когда мы бодрствуем, практически постоянно работают те или иные группы мышц, совершая многочисленные сокращения.