9 Советов — Как Стать Сильнее Духом
Времена изменились. Мир изменился. Сегодня уже недостаточно растить физически выносливого, сильного ребенка — важно, чтобы он также мог быть выносливым психологически, сильным духом. Именно это и позволяет добиваться целей, достигать успеха, раскрывать свой потенциал. А некоторые эксперты и вовсе считают, что без психологической выносливости невозможна полноценная жизнь.
Психологи часто обсуждают проблемы психологического здоровья, но нечасто затрагивают вопрос точного определения, что такое психологическая устойчивость или сила духа. С моей точки зрения, сила духа означает, что Вы можете управлять своими эмоциями, руководить своими мыслями и вести себя позитивно, несмотря на обстоятельства. Развивать силу духа - значит находить смелость жить согласно своим ценностям и быть достаточно уверенным в себе, чтобы самому определять, что такое успех.
Сильными духом людьми не рождаются — эти качества можно только приобрести. Если ты привык смотреть на них со стороны и завидовать, то подумай: разве в их жизни были радостные события, благодаря которым у них воспиталась сила духа? Скорее всего, наоборот: сила духа рождается в мучениях и ударах судьбы, которые закаляют человека. Для начала научитесь управлять своим сознанием. Привыкните контролировать мысли, выключите хаос в своей голове. Даже если внутренний голос не верит в ваши начинания, пресекайте его и транслируйте то что вы хотите.
